Lämpimästi tervetuloa palautumista käsittelevään työpajaan.

Kuulet alustuksen aiheesta, pääset keskustelemaan ja tekemään parasympaattista hermostoa (ns. lepohermostoa) aktivoivia harjoitteita. Iltapäivän ytimessä ovat ajatukset kehon ja mielen kokonaisvaltaisesta yhteenkietoutumisesta sekä siinä, miten erilaiset keholliset harjoitteet voivat säännöllisesti tehtyinä saada mielenkin rauhoittumaan.

Työpajan pitää Jonna Hellsten-Impivaara, joogaopettaja (Samatva 200 h), palautumis- ja äänimaljaohjaaja. Hän on taustaltaan pitkän linjan luokanopettaja ja koulutukseltaan myös taidehistorioitsija. Joogasta Jonna on löytänyt itselleen keinon rauhoittaa kierroksilla käyvää, ylivireää kehoaan ja mieltään ja haluaa nyt jakaa jotain osaamisestaan, kokemuksistaan ja joogasta saamia oppeja muillekin rauhoittumisesta ja palautumistaidoista kiinnostuneille.

Jonnalle jooga ja sen mukanaan tuomat pohdinnat ja elämäntapamuutokset sysäsivät aikaan isomman elämänmuutoksen syksyllä 2026. Hän irtisanoutui pitkäaikaisesta vakituisesta virastaan ja perusti Jooga- ja palautumisstudio Tyynen Turun keskustaan.

Tilaisuus pidetään Studio Tyynen tiloissa, osoitteessa Läntinen Pitkäkatu 16 b. Kun tulet sisäpihalle, käänny oikealle ja studio löytyy pihan perältä keltaisen piharakennuksen toisesta kerroksesta. Alaovessa on kyltti, jossa lukee Tyyne.

Palautumisiltapäivän hinta on jäsenille 25 euroa ja ei-jäsenille 30 euroa sisältäen kahvi-/teetarjoilun.

Maksu MobilePay 5116WL

tai  tilille FI 63 5710 0421 0009 51 OKOFIHH (Maksaessasi verkkopankki saattaa huomauttaa vastaanottajan nimen osittaisesta vastaavuudesta, huomautus on pankin pakollinen varmistus ja voit jatkaa maksua eteenpäin normaalisti).  

Tervetuloa mukaan!

Viimeinen ilmoittautumispäivä tilaisuuteen on 10.1.2027

Jonnan yrityksen verkkosivut https://tyyne.net 

Jonnan kuva on ottanut valokuvaaja Katri Haavisto